Психологическо консултиране

Психологическото консултиране, за разлика от психотерапията, е по-краткосрочен и фокусиран процес. Най-често има за цел да помогне на човек при житейски затруднения и стресови ситуации.

От психологическо консултиране може да се възползва всеки, който се чувства в затруднена ситуация и смята, че би се справил по-леко с външна подкрепа. Хората се обръщат към психологическо консултиране в ситуации като:

• загуба на близък човек;

• трудности при раздяла и развод;

• трудности в комуникацията с партньор или друг близък човек;

• натоварване на работното място;

• адаптация към нови житейски обстоятелства (напр. преместване, пенсиониране, раждане);

• нужда от развитие на умения за справяне със стрес;

• мотивация за промяна в определено поведение или нагласи;

• други трудности, изискващи емоционална подкрепа и ориентиране.

Като психолог мога да ви предоставя безопасно пространство, в което да изследваме заедно трудностите Ви. Работя с конфиденциалност, емпатия и уважение към Вашия личен опит. Заедно можем да работим да се справите със ситуацията или ситуациите по-ефикасно и по-адаптивно.